Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2019
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1225 kcal
|
Fedt: 57,15g | Prot.: 74,84g | Kulhyd.: 104,89g.
Morgenmad: Велком Ветчина из Окорока, Помидоры, Яйцо Куриное. Frokost: Треска Отварная, Кабачки Тушеные. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Легкий Майонез, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Борщ со Свининой. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Nespresso Кофе с Молоком, Куриное Филе в Сметане, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|