Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2013
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2013:
|
912 kcal
|
Fedt: 13,02g | Prot.: 29,10g | Kulhyd.: 167,14g.
Morgenmad: Bananas, Pomegranate 100% Juice Blend, Sliced Cooked Sandwich Ham, Brown Seeded Rolls. Aftensmad: Peach Flavoured Dairy Fruit Mix, Mmmilk Vanilla Flavoured Full Cream Milk. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|