Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2019
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50,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1660 kcal
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Fedt: 22,63g | Prot.: 103,22g | Kulhyd.: 129,84g.
Morgenmad: Lidl Heidelbeeren, Fage Total 0,2%, Birnen, Galiamelone. Frokost: Tomaten, Seefisch Seelachsfilet, Zucchini, Rapunzel Nudeln, Braune Champignons (Italienische Crimini), Bonduelle Gold Mais. Aftensmad: Cucina Meeresfrüchtesalat. Snacks/Andet: Weißwein. mere..
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Tager 3,0 kg om Ugen
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