|
Вот так расслабишься на несколько дней, а потом 3 недели отбиваешь последствия чтобы снова уйти в минус от последнего веса. И расстраиваешься и забивать в программу этот привес не хочется. Стыдно признаваться что ты не идеален.
Но самое странное что не было ничего такого криминального и чего вдруг такой скачек не ясно до сих пор.
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1401 kcal
|
Fedt: 70,64g | Prot.: 54,52g | Kulhyd.: 134,62g.
Morgenmad: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра. Frokost: Natura Сыр Tilsiter, Курица Вареная, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Магнит Хлеб Житный. Aftensmad: Хайнц Кетчуп Томатный, Помидор Сливка, Плов с Говядиной. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|