Натали#и#Лапочка's Dagbog, 15 jul 19

Три в одном: жор напал и три дня не отступал от меня. А я и не сопротивлялась , если честно. Плюс алкоголь. Никак не могла отказаться. Приезжали дети. В добавок ко всему, ещё и КД пришли раньше времени...
Вот и результат... Стыыыыдно...
96,8 kg Indtil videre tabt: 15,2 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juli 2019:
1717 kcal Fedt: 68,79g | Prot.: 114,74g | Kulhyd.: 162,89g.   Morgenmad: Персики, Простоквашино Молоко 2,5%, Trapeza Овсяная Крупа . Frokost: Злагода Пряженная Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пепперони. Aftensmad: Персики, Куриное Филе Вареное, Словяночка Молоко 2,5%, Trapeza Овсяная Крупа . Snacks/Andet: Капучино, Печеное Яблоко,  Запеканка с творога по115, Зеленый Чай. mere..
1815 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 1,0 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
кд и набирают этот кг, нет причин стыдиться, это природа 😉 Да и нужно человеку расслабляться, что бы мозгами не поехать. 
15 jul 19 af medlem: bamblond
До сих пор не слилась водичка...  
17 jul 19 af medlem: Натали#и#Лапочка
ну так кд еще не закончились, так что еще сольётся 😉 терпение  
17 jul 19 af medlem: bamblond

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Натали#и#Лапочка's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.