Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2019
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2007 kcal
|
Fedt: 97,83g | Prot.: 135,83g | Kulhyd.: 143,20g.
Morgenmad: Сильпо Банан, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Овсяноблин, Aldi Milch 1,5%, Авокадо, Lidl Kochhinterschinken. Frokost: Langnese Magnum Double Coconut, Плов с булгуром, Dulano Delikatess Rostbratwurst. Aftensmad: Valbonta Grana Padano, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Grillies Joghurt-Paprika, Aldi Bio Chia Samen, Lidl Eiweißbrot, Lidl Eier, Bio Leinöl. Snacks/Andet: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Сырники, Кекс фруктовый в кружке. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ernsttetiana's Vægt Historie
|