Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2019
|
61 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
983 kcal
|
Fedt: 49,70g | Prot.: 26,42g | Kulhyd.: 54,87g.
Morgenmad: Ceviz, Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. Aftensmad: Sauvignon Blanc Şarabı, Yeşil Mercimek Yemeği, Mantar Çorbası. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|