Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2019
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1559 kcal
|
Fedt: 51,06g | Prot.: 163,42g | Kulhyd.: 109,55g.
Morgenmad: Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%. Frokost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. Aftensmad: Hochland Сыр Моцарелла, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Andet: Голубика, Клубника, Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 1%. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|