Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2019
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1702 kcal
|
Fedt: 76,15g | Prot.: 125,42g | Kulhyd.: 130,82g.
Morgenmad: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Пшеничный Хлеб, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком. Frokost: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Перловка Отварная. Aftensmad: Печень куриная, Кабачок, запеченный с сыром. Snacks/Andet: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Чай, Чебурек, Кофе с Молоком, Клубника, Вожгалы Творог 9%. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|