Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2019
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1424 kcal
|
Fedt: 41,03g | Prot.: 89,11g | Kulhyd.: 180,83g.
Morgenmad: Vollkorntoast, Käse, Tomaten, Marmelade, Butter, Ciabatta. Frokost: Pommes Frites, Äpfel, Arla Skyr Vanille , Magerquark. Aftensmad: Ciabatta, Chili Con Carne. Snacks/Andet: Corny Weiße Schokolade . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|