Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2019
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1214 kcal
|
Fedt: 71,24g | Prot.: 69,32g | Kulhyd.: 72,60g.
Morgenmad: ВкусВилл Кокосовый Сахар, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Омлет или Яичница. Frokost: ВкусВилл Икра из Баклажанов, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Aftensmad: Избенка Творог Мягкий 4,5%, Простоквашино Творог 9%, Суп с Фрикадельками. Snacks/Andet: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|