Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2019
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
867 kcal
|
Fedt: 29,72g | Prot.: 71,76g | Kulhyd.: 80,13g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Frokost: Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Aftensmad: Оладушки из кабачка, Каждый День Клубника Замороженная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andet: Малиновое Варенье. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Косенко's Vægt Historie
|