|
Ich wurde gestern zu Kaffee und Kuchen eingeladen
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
540 kcal
|
Fedt: 11,73g | Prot.: 27,82g | Kulhyd.: 76,16g.
Morgenmad: Fol Epi Kürbiskern, Mühlen Gold Kaiserbrötchen, Kaffee. Frokost: Aldi Gefüllte Pizzabrötchen. Aftensmad: Haferflocken, Gut & Günstig Rote Grütze, Milbona Skyr Pur. mere..
|
|
1771 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 7 timer og 31 minutter, Hvile - 5 timer og 39 minutter. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Moin Mona! Bist doch immer noch blau, alles gut also, morgen ist das wieder weg bei dir 😁
16 jul 19 af medlem: Pinguin1512
|
ich hoffe es Tanja - auch dir einen guten Morgen -
16 jul 19 af medlem: mona54
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|