Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2019
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1383 kcal
|
Fedt: 71,31g | Prot.: 62,81g | Kulhyd.: 126,59g.
Morgenmad: Aldi Paprika Rot, Gurke (mit Schale), Tee mit Milch und Zucker, Milsani Creme Fraiche, Spiegelei ohne Fett, Graubrot. Frokost: Spiegelei, Birnen, Orangen, Frikadelle, Gurke (mit Schale), Graubrot, Lidl Hass Avocado, Tee mit Milch und Zucker, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Tee mit Milch und Zucker, Avocado, Dulano Lyoner, Dulano Lyoner, Milsani Creme Fraiche, Gurke (mit Schale), Graubrot. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MamaKatharina's Vægt Historie
|