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Ein kleiner Schritt nach vorn ist auch ein Fortschritt. Kleine Schritte machen den Erfolg aus!
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1287 kcal
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Fedt: 63,41g | Prot.: 60,03g | Kulhyd.: 128,91g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Alpro Sojajoghurt. Frokost: Omelett oder Rührei, Blumenkohl. Aftensmad: Dean&David Sweet Chili Chicken Sandwich. Snacks/Andet: Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Kluth Pecannusskerne, Gurke (mit Schale). mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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