Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2019
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1383 kcal
|
Fedt: 47,23g | Prot.: 55,81g | Kulhyd.: 183,91g.
Morgenmad: Аладушкин Штрудель с Яблоком и Корицей, Кофе с Сахаром, Каравай Ролл Пшеничный, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Frokost: Каравай Ролл Пшеничный, Суп на Кур Грудке с Сырными Клёцками . Aftensmad: Большая Кружка Ряженка 4%, Ого Колечки с Медом, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Магнит Банан, Ого Колечки с Медом, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|