Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2019
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1362 kcal
|
Fedt: 42,45g | Prot.: 92,77g | Kulhyd.: 93,19g.
Morgenmad: Малина, Черная Смородина, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо, Нескафе Капучино. Frokost: Сухой Жареный Соленый Арахис, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Горчица, Куриные Бедрышки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Соевый Соус, Ичалка Сыр Диетический. Aftensmad: Авокадо Авокадо, Дижонская Горчица, Майонез, Соевый Соус, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красные Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andet: Bud Bud 66, Чай с Лимоном, Кофе, Красные Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ичалки Сыр Диетический 27%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Древо Жизни Семена Льна. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kokorevalove's Vægt Historie
|