Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2019
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1891 kcal
|
Fedt: 92,92g | Prot.: 64,41g | Kulhyd.: 199,49g.
Morgenmad: Oatly Ikaffe, Flora Mjölkfri, Surdegsbröd. Frokost: Max Crispy No Chicken. Aftensmad: Penne, Astrid och Aporna Jättekorv, Tomatsås. Snacks/Andet: Estrella Jordnötter Salted Caramel , Vanliga Pannkakor, BOB Hallonsylt, Vattenmelon. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|