Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2019
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1581 kcal
|
Fedt: 62,84g | Prot.: 59,39g | Kulhyd.: 206,69g.
Morgenmad: Чай, Хлеб Черный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Папа Может Ветчина Филейная, Ласкова Весница Сыр Тильзитер. Frokost: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кофе, Тушеные Овощи. Aftensmad: Соленья, Чай, Славянка Золотой Степ (19г), Зеленое Яблоко, Чай, Ласкова Весница Сыр Тильзитер, Папа Может Ветчина Филейная. Snacks/Andet: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Зеленое Яблоко, Bio Баланс Йогурт Питьевой Антиголод (Грейпфрут-Имбирь), Банан. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|