Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2019
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2048 kcal
|
Fedt: 56,34g | Prot.: 207,54g | Kulhyd.: 172,86g.
Morgenmad: Сахар, Батон, Ветчина Куриная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Яблоко, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Апельсин, Ветчина Куриная, Гороховый Суп, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Aftensmad: Яйцо. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|