Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
576 kcal
|
Fedt: 19,48g | Prot.: 32,07g | Kulhyd.: 71,83g.
Morgenmad: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta. Aftensmad: Tam Buğday Ekmeği, Soğanlar, Uskumru. Snacks/Andet: Nescafe Şekersiz. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kiloverecekhesap's Vægt Historie
|