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Frischer Blumenkohl-Kartoffelbrei, darüber gebratenes Tatar gut gewürzt mit abgezogenen Tomaten. Etwas Käse drüber im Backofen überbacken. 750 kcal reicht für zwei Tage...
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81,3 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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806 kcal
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Fedt: 15,18g | Prot.: 63,96g | Kulhyd.: 105,36g.
Frokost: Mibell Gouda Leicht, Tomaten, Edeka Tatar, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Cremisee Camembert Leicht, Gut & Günstig Kochschinken mit Gewürzgurken in Aspik, Harry 1688 Steinofenbrot. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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