Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2019
|
100,9 kg
Indtil videre tabt: 35,1 kg.
Stadig tilbage: 28,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2100 kcal
|
Fedt: 102,36g | Prot.: 194,11g | Kulhyd.: 54,26g.
Frokost: Sococo Flococo, Xilitola, Maçã, Jasmine Gergelim Branco Natural, Limão, Banha de Porco
, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Aftensmad: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rita SouMar's Vægt Historie
|