Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2019
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 65,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1139 kcal
|
Fedt: 47,89g | Prot.: 50,92g | Kulhyd.: 134,19g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикос, Ашан Персик Свежий. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Aftensmad: Арбуз, От Мартина Семечки Отборные, Дыня. Snacks/Andet: Помидоры, Кофе с Сахаром. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksana57sh's Vægt Historie
|