Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2019
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1785 kcal
|
Fedt: 47,72g | Prot.: 177,18g | Kulhyd.: 164,44g.
Morgenmad: Яблоко, Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар. Frokost: Куриное Филе, Капуста Тушеная, Щи Зеленые. Aftensmad: Капустный Салат, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Andet: Финик. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|