Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2019
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 40,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2241 kcal
|
Fedt: 68,44g | Prot.: 166,64g | Kulhyd.: 249,93g.
Morgenmad: Чай, Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Суп Грибной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Молочный Мир Бифитат, Стары Менск Творог 0%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Andet: Арбуз, Сырники, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|