Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2019
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115,7 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 39,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1908 kcal
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Fedt: 91,01g | Prot.: 89,18g | Kulhyd.: 184,24g.
Morgenmad: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art Kokos, Erdnussbutter, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Banane, Multaben Figur , Leinsamen, Chia-Samen, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Frokost: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Aftensmad: Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda , Schwarzwälder Schinken, Räucherlachs, Rela Halbfettmargarine, Brot. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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carmenjunker1's Vægt Historie
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