Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2019
|
43,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1642 kcal
|
Fedt: 54,50g | Prot.: 90,36g | Kulhyd.: 203,92g.
Morgenmad: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Banan, Helio Płatki Migdałowe, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. Frokost: Borówka Amerykańska, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Kujawski Olej Rzepakowy, Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Pikok Parówki z Indyka, Tesco Mozzarella Light. Aftensmad: Spaghetti Bolognese, Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Gołąbki. Snacks/Andet: Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kresto Słonecznik Łuskany, Decomorreno Kakao, Alesto Nerkowce, Bakalland Daktyle Suszone, Jabłko, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fit_andzia's Vægt Historie
|