Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2019
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1064 kcal
|
Fedt: 44,68g | Prot.: 77,89g | Kulhyd.: 94,07g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface de Folha Verde, Peixe Empanado Frito, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marilza santos's Vægt Historie
|