Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2019
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
948 kcal
|
Fedt: 49,04g | Prot.: 60,58g | Kulhyd.: 73,68g.
Morgenmad: Mexerica, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Nespresso Café. Frokost: Alho, Sakura Shoyu Tradicional, Couve-Flor, Cogumelos Portobello, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Qualitá Tomate Grape, Tilápia, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. Aftensmad: Itambé Creme de Leite Leve, Caldo abóbora 15/07. Snacks/Andet: Bio Alimentos Banana Chips Natural, Castanhas de Caju. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|