Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2019
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64,6 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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957 kcal
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Fedt: 26,50g | Prot.: 84,01g | Kulhyd.: 98,01g.
Morgenmad: Bela Ischia Suco de Uva, Bauducco Torrada Integral (1). Frokost: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Aftensmad: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Carne de Panela, Omelete. Snacks/Andet: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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fernanda.licio's Vægt Historie
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