Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2019
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75,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1336 kcal
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Fedt: 67,93g | Prot.: 101,28g | Kulhyd.: 82,44g.
Morgenmad: Ovo (Inteiro), Aviação Queijo Minas Padrão, Frimesa Nata, Cenouras, Melão, Limão, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Abacaxi. Frokost: All Nutris Granola Salgada Low Carb, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Hortifruti Espaguete de Abobrinha , Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Aftensmad: Bala de Coco, Cupim Assado, Sadia Mussarela, Peito de Frango. Snacks/Andet: Diletto Sorvete de Chocolate Italiano. mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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