|
吃催經藥 賀爾蒙上來果然水腫
|
43,6 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1392 kcal
|
Fedt: 41,50g | Prot.: 88,04g | Kulhyd.: 173,01g.
Morgenmad: Kirkland 無調味綜合堅果, 義美 地瓜穀物饅頭, 7-11 蒸地瓜, 義美 100%台灣產無加糖黃豆奶, 高麗菜, 花椰菜, 青江菜, 油菜, 新五行金三角 亞麻仁油, KKLife 秘滷牛腱心, 水煮蛋. Frokost: 好漾輕食 高纖低脂便當. Aftensmad: 花椰菜, 蘋果（去皮）, 新五行金三角 亞麻仁油, 7-11 蒸地瓜, 青江菜, 空心菜, 卜蜂 輕食沙拉胸, 水煮蛋. Snacks/Andet: 義美 100%台灣產無加糖黃豆奶, 蘋果（去皮）. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|