Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2019
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1769 kcal
|
Fedt: 83,11g | Prot.: 93,41g | Kulhyd.: 208,91g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3, Кофе с Молоком. Frokost: Теремок Морс Клюквенный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капустный Салат. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Блинберри Блин Йогурт и Клубника, Блинберри Блин Breakfast. Snacks/Andet: Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Bombbar Батончик Мюсли с Арахисом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|