Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2019
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
792 kcal
|
Fedt: 26,87g | Prot.: 42,06g | Kulhyd.: 91,11g.
Frokost: Harry 1688 Steinofenbrot, Gut & Günstig Kalbsleberwurst . Aftensmad: Gut & Günstig Skyr Heidelbeere Holunderbeere, Omelett oder Rührei, Harry 1688 Steinofenbrot, Aldi Graved Lachs. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|