Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2019
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1811 kcal
|
Fedt: 85,10g | Prot.: 65,43g | Kulhyd.: 196,60g.
Morgenmad: Межениновская Птицефабрика Докторская Колбаса, Чесночный Хлеб, Кофе с Сахаром. Frokost: Арбуз, Карась Жареный, Салат Овощной, Чесночный Хлеб, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Aftensmad: Булочные Вольчека Пирог Цитрусовый, Белый Медведь Творожная Масса Ванильная, Чесночный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Snacks/Andet: Lay's Чипсы, Очаковский Квас, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|