Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2019
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1550 kcal
|
Fedt: 69,38g | Prot.: 64,19g | Kulhyd.: 170,85g.
Morgenmad: Сыр Российский, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Frokost: Lipton Ice Tea Персик, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Арбуз, Макароны по Флотски. Snacks/Andet: Брынза, Арбуз. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|