Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2019
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2286 kcal
|
Fedt: 121,62g | Prot.: 69,65g | Kulhyd.: 231,16g.
Morgenmad: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Weizenbrötchen, Milbona Gouda Mittelalt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Aftensmad: McCain 123 Chef Frites , Grillmeister Nürnberger Rostbratwürste. Snacks/Andet: Lidl Cashewkerne, Wassermelone, Kinder Schoko-Bons, MAOAM Kracher, Horsthemke Mürbchen, Schulte Feingebäck Biskuitzungen, Banane. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|