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Guten Morgääähhhn,
Jaaa ich war gestern brav, keine Schoki und ein schönes Training bringen Punkte bei Madame Waage, ...hab mich bei ihr eingeschleimt und was soll ich sagen?
Sie konnte mir nicht widerstehen 😂😂😂
Ich wünsche Euch einen schönen und stressfreien Tag 💚🌹💚
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61,7 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1184 kcal
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Fedt: 44,39g | Prot.: 79,92g | Kulhyd.: 124,02g.
Morgenmad: Brunch Paprika Peperoni (20g), Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Frokost: Aldi Bio Rinder Hackfleisch, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Andet: DM Eiweißriegel Sportness, Rote Paprika, Birnen, Banane, Choco Bistro Neapolitaner Waffeln. mere..
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1762 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Klasse!!! Muss die Waage nicht in die Ecke um sich zu schämen 😉👍🏻
18 jul 19 af medlem: pmb0815
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 😀.
18 jul 19 af medlem: MoFu27
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Guten Morgääähhhn:) Endlich mal ein neues Wort in meinem Schnarchgebrauch, auch wenn ich das Gefühl schon länger kenne;)Das mit dem Einschleimen ist eine gute Idee,...probiere ich auch mal;)Morgen früh berichte ich, ob es geklappt hat:)
18 jul 19 af medlem: rmatthes
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18 jul 19 af medlem: Ritamine_
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Hihi @ Mattes, "Schnarchgebrauch" 😁
19 jul 19 af medlem: Ritamine_
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