Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2019
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1428 kcal
|
Fedt: 25,69g | Prot.: 124,28g | Kulhyd.: 178,55g.
Morgenmad: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Aldi Frischkäsefass Natur. Frokost: Hähnchenbrustfilet, Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein, Milbona Intenso Kaffeegetränk. Aftensmad: Gummibärchen, Nektarinen. Snacks/Andet: Nektarinen. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schoko-keks-monster's Vægt Historie
|