Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2019
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1058 kcal
|
Fedt: 55,68g | Prot.: 32,39g | Kulhyd.: 106,79g.
Frokost: Carrefour Scampi Look, Delhaize Krokante Toast Tarwe. Aftensmad: Frieten, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Beemster Belegen, Weight Watchers Gekookte Hesp, Komkommer (Geschild), Speltbrood, Tomaten. Snacks/Andet: LU Cha-Cha, Delhaize Krokante Toast Tarwe, Carrefour Scampi Look. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|