louloute06400's Dagbog, 18 jul 19

👍💪😁
56,9 kg Indtil videre tabt: 7,1 kg.    Stadig tilbage: 3,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 juli 2019:
1048 kcal Fedt: 39,97g | Prot.: 72,30g | Kulhyd.: 102,13g.   Morgenmad: Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Prozis Zero Shake, Melon, Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Graines de Courge, Graines de Chia Séchées. Frokost: Carrefour Bûche de Chèvre, Boulgour (Cuit), Gayelord Hauser Levure de Bière, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Pesto Rosso. Aftensmad: Moutarde de Dijon, Choux Blanc, Aldi Carottes Râpées, Tomates, Oeuf. Snacks/Andet: Prozis Zero Bar, Haribo Banan's. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

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