Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2019
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 67,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1000 kcal
|
Fedt: 57,84g | Prot.: 48,09g | Kulhyd.: 76,07g.
Morgenmad: Doğal Peynir, Kavun (Kokulu Kavun), Tatlı Kavun, Yumurta Omleti. Frokost: Sütlü Çorba, Sıcak ve Ekşi Çorba. Aftensmad: Karpuz, Pınar Labne, Haşlanmış Yumurta, Kabak. Snacks/Andet: Fındık. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|