Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2019
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65,4 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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857 kcal
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Fedt: 34,39g | Prot.: 79,65g | Kulhyd.: 57,83g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Aldi Party Crevetten. Aftensmad: GutBio Rote Bete in Scheiben, Rote Paprika, Bulk Powders Eiklar, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch, Walnüsse, REWE Wassermelone , Rote Paprika. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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