Iskorka ya's Dagbog, 19 jul 19

Iskorka ya's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2019

94,1 kg Indtil videre tabt: 27,8 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juli 2019:

1381 kcal

Fedt: 74,20g | Prot.: 26,25g | Kulhyd.: 158,07g. Morgenmad: Фасоль Белая, Приготовленный Лук, Масло Подсолнечное. Frokost: Масло Подсолнечное, Фасоль Белая. Aftensmad: Приготовленный Лук, Масло Подсолнечное, Чай с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Жменька Крупа Ячна. Snacks/Andet: Чай, Сахар, Батон. mere..

2292 kcal

Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,2 kg om Ugen

2 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Iskorka ya's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Iskorka ya's Dagbog, 19 jul 19

Indsend en Kommentar

Iskorka ya's Vægt Historie