Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2019
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101 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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986 kcal
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Fedt: 34,96g | Prot.: 76,15g | Kulhyd.: 94,96g.
Morgenmad: Ilolay Leche Parcialmente Descremada, BC Mermelada de Frambuesa, Criollitas Tostadas Clasicas. Frokost: Mate. Aftensmad: Palta, Barraza Muzzarella, Huevo, Tomates, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Snacks/Andet: BC Mermelada de Frambuesa, Criollitas Tostadas Clasicas, Café con Leche Descremada. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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