Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2019
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1572 kcal
|
Fedt: 71,58g | Prot.: 78,15g | Kulhyd.: 156,62g.
Morgenmad: SPAR Блинчики с Сыром и Ветчиной , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Frokost: Fazer Булочка с Маком. Aftensmad: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Булочные Вольчека Хлеб Рижский, Олива Факел Кета Слабосоленая, Булочные Вольчека Пирог с Курицей и Грибами. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|