Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2019
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62,7 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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938 kcal
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Fedt: 26,92g | Prot.: 39,59g | Kulhyd.: 131,01g.
Frokost: Maggi Bolognese, Sonnen Grün Blattsalat Mix. Aftensmad: Kirschmarmelade, Gut & Günstig Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Andet: Gut & Günstig Latte Espresso . mere..
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1843 kcal
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Motion:
Hvile - 14 timer, Sove - 6 timer, Shopping - 2 timer, Stå - 2 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Die halbe Miete ist geschafft 😍🥂🎉🥂💃😍
19 jul 19 af medlem: keblu
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19 jul 19 af medlem: Ritamine_
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Du hast Recht Ritamine_ 👍. Jetzt aktualisiert es sich bei mir auch wieder. Dankeschön 🍀
19 jul 19 af medlem: keblu
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