Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2019
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115 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 42,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1705 kcal
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Fedt: 72,50g | Prot.: 62,72g | Kulhyd.: 190,69g.
Morgenmad: Rote Sauerkirschen, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Lidl Haferflocken. Frokost: Küchenbrüder Bio Kokos Curry Suppe, REWE Gurkensticks, Bresso Traditionelle, Walnuss & Traube , Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Aftensmad: Chef Select Kokos-Curry Suppe, K-Bio Apfel-Mangomark, Ja! Speisequark Magerstufe, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, NOA Brotaufstrich Linse-Curry, Bresso Traditionelle, Walnuss & Traube . mere..
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Taber 2,3 kg om Ugen
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Kandis2019's Vægt Historie
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