Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2019
|
107,7 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4190 kcal
|
Fedt: 173,15g | Prot.: 208,60g | Kulhyd.: 335,14g.
Morgenmad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Красная Цена Творог 1,8%, Магнит Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Frokost: Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех, Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, Говядина Отварная. Aftensmad: Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Молочный Мир Творог 1,8%. Snacks/Andet: Пицца с Мясом и Овощами, Вдохновение Шоколад Классический. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|